مرور برچسب

تست خواب در کلینیک

از بی خوابی رنج میبرید؟ تاکنون چیزی درباره تست خواب شنیده اید؟

در تست خواب چارت و نمودارهایی از امواج مغزی شما ، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب ضبط و ثبت میشود .همچنین حرکات چشم، حرکات اندام ها و میزان اکسیژن در خون تان را بررسی کرده و رکورد می کند. این اطلاعات به دکترتان در امر تشخیص انواع اختلالات…

با انواع اختلالات تنفسی مرتبط با خواب (آپنه خواب) آشنا شوید

آپنه خواب یا وقفه تنفسی در خواب (OSA)، یک اختلال خواب شایع و جدی است که مانع از نفس کشیدن شما در طول خواب می شود. طی این رخداد، راه هوايی بارها مسدود می شود. آپنه خواب، دارای انواع مختلفی است که در ادامه به شرح تک تک آن ها خواهیم پرداخت.

آپنه خواب مرکزی چیست؟ چه عللی دارد؟ درمان آن چگونه است؟

آپنه خواب مرکزی (CSA) یک اختلال تنفسی است که موجب می شود بدن شما در طول خواب با کاهش یا توقف تنفس همراه باشد. این اتفاق در یک چرخه خاموش و روشن رخ می دهد. این امر در نتیجه مشکلی در عملکرد مغز یا قلب است. این اختلال با آپنه انسدادی خواب…

هر آنچه لازم است درباره آپنه انسدادی خواب کودکان بدانید!

اکثر کودکان مبتلا به آپنه انسدادی خواب دارای سابقه خروپف هستند. بدین ترتیب، کودک صدای بلندی از خود تولید می کند و ممکن است وقفه های کاملا واضحی در تنفس داشته باشد و با نفس نفس زدن تنفس کند.

آیا شب کار هستید؟ پس این مطلب را بخوانید: اختلال خواب شیفت کاری ??

افراد مبتلا به اختلال خواب شیفت کاری ممکن است 4 ساعت کمتر از حد متوسط خواب لازم برای یک کارگر بخوابد. اختلال خواب شیفت کاری موجب می شود خواب تان مختل شود یا به شدت احساس خستگی کنید. در این شرایط، کیفیت خواب به شدت افت می کند و ممکن است در…

نکاتی در خصوص استفاده از سی پپ (CPAP)

ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا به استفاده از دستگاه CPAP عادت کنید. نکات زیر جهت بهبود کیفیت خواب شما با استفاده زا سی پپ می باشد. این نکات را دنبال کنید تا خواب بهتر و راحت تری داشته باشید

دستگاه سی پپ (CPAP) چیست و چه کاربردی دارد؟

هنگامی که هر شب از سی پپ استفاده کنید، در طول روز، هوشیار تر خواهید بود. خلق و خوی شما بهبود خواهد یافت و حافظه بهتری خواهید داشت. سی پپ مانع از بروز مشکلات جدی سلامتی مرتبط با آپنه خواب مانند بیماری قلبی و سکته مغزی می گردد. حتی ممکن است…

تست خواب در کلینیک چگونه است؟ + فیلم تست خواب

در تست خواب در کلینیک که به آن پلی سومنوگرافی (polysomnogram) نیز گفته می شود، از امواج مغزی، ضربان قلب و تنفس تان در طول خواب رکورد گرفته می شود. همچنین حرکات چشم، حرکات اندام ها و میزان اکسیژن در خون تان را ثبت می کند. این اطلاعات به پزشک…