خواب کوتاه

الگوی خواب کوتاه اغلب در دوران کودکی یا دورانی جوانی شروع می شود. این اختلال می تواند در طول سال ها ادامه یابد. واقعیت این است که افراد مبتلا به کم خوابی یا خواب کوتاه به خواب بیشتری نیاز نخواهند داشت.

اختلالات خواب متعددی وجود دارد که در دسته بیخوابی ها طبقه می شوند. این نوع اختلال خواب (انواع بیخوابی) به عدم توانایی در خوابیدن یا حفظ خواب اطلاق می گردد.