مرور برچسب

درمان اختلالات خواب

نقش یائسگی در بروز اختلالات خواب در دوران میان سالی

در دوران گذار به یائسگی که  معمولا در حدود 50 سالگی اتفاق می افتد، با افزایش شدید اختلالات خواب، به ویژه با از خواب پریدن  های مکرر و شب بیداری همراه خواهد بود. اختلالات خواب یکی از آزار دهنده ترین نشانه ها و علائمی است که کیفیت زندگی را در…