مرور برچسب

مرکز خواب

ناله شبانه چیست و چرا شب ها در خواب ناله میکنید

ناله شبانه یا کاتاترنیا  یک پاراسومنیا نسبتا نادر و ثابت نشده است، که در آن سوژه در طول خواب با صدای بلند ناله میکند.  این اختلال طولانی مدت و پایا است و به نظر می رسد در اغلب افراد ، شبانه رخ می دهد.

آنچه باید درباره نارکولپسی (حمله خواب) بدانید!

برخی از افراد تصور می کنند که اگر به طور مداوم در طول روز خسته می شوند، ممکن است به نارکولپسی مبتلا باشند. سایر اختلالات خواب که موجب خواب آلودگی روزانه می شوند اغلب ممکن است با نارکولپسی اشتباه گرفته شوند. برای تشخیص بهتر این اختلال، این…

نکاتی در خصوص استفاده از سی پپ (CPAP)

ممکن است مدت زمانی طول بکشد تا به استفاده از دستگاه CPAP عادت کنید. نکات زیر جهت بهبود کیفیت خواب شما با استفاده زا سی پپ می باشد. این نکات را دنبال کنید تا خواب بهتر و راحت تری داشته باشید

دستگاه سی پپ (CPAP) چیست و چه کاربردی دارد؟

هنگامی که هر شب از سی پپ استفاده کنید، در طول روز، هوشیار تر خواهید بود. خلق و خوی شما بهبود خواهد یافت و حافظه بهتری خواهید داشت. سی پپ مانع از بروز مشکلات جدی سلامتی مرتبط با آپنه خواب مانند بیماری قلبی و سکته مغزی می گردد. حتی ممکن است…
error: Content is protected !!